|
.
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 61,56g | Prot: 50,06g | Karb: 124,83g.
Kahvaltı: Свинина Тушеная, Гречневая Каша, АТБ Помидор. Öğle Yemeği: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою, Селедка под Шубой, Свинина Лопатка, Суп. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Арахис Жареный, Курага, Салат Овощной с Маслом, АТБ Помидор, Своя Линия Сыр Голландский , Свинина Лопатка, Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|