07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 108,05g | Prot: 77,03g | Karb: 159,62g.
Kahvaltı: Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан. Öğle Yemeği: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Останкино Шашлык из Свинины, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Банан. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Шоколадный Торт, Банан, Цукаты, Первый Вкус Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|