07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 90,28g | Prot: 42,06g | Karb: 13,82g.
Öğle Yemeği: Zaanse Mayonaise, Dodoni Griekse Yoghurt, Gekookt Ei, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Witlof. Akşam Yemeği: Zaanse Mayonaise, AH Gemengde Sla Melange, BioWise Kokosolie, Lidl Noorse Gerookte Zalm, Nevo Bloemkool Gekookt . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|