07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2659 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 114,89g | Karb: 398,82g.
Kahvaltı: Starbucks Caramel Brulee Latte (Grande), Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Öğle Yemeği: Meatless Burrito with Beans and Cheese. Akşam Yemeği: Canned Salmon, Betty Crocker Roasted Garlic Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: Mammoth Mass Gainer. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmpressLivity Kilo Geçmişi
|