07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 33,51g | Karb: 12,67g.
Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Costela de Porco Assada, Seara Coxa de Frango. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ale.bundchen Kilo Geçmişi
|