07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 52,20g | Prot: 9,74g | Karb: 129,13g.
Kahvaltı: Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Ritter Sport Кофе и Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|