07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 12,77g | Prot: 12,76g | Karb: 82,31g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Hochland Твороженный Сыр, Хлебец. Akşam Yemeği: Sen Soy Фунчоза Вареная, Lucky Days Попкорн с Солью. Aperatifler/Diğer: Магнит Гранат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|