07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 49,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 48,27g | Karb: 11,47g.
Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shirley_7300 Kilo Geçmişi
|