07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 37,91g | Prot: 79,62g | Karb: 94,30g.
Kahvaltı: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Delizie del Sole Orzo Perlato, Misura Biscotti Yogurt senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Findus Filetti di Merluzzo. Akşam Yemeği: Eurospin Crostini Integrali, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|