08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2981 kcal
|
Yağ: 136,01g | Prot: 208,70g | Karb: 230,43g.
Kahvaltı: 그녀의빵공장 소금빵, 구운계란, 삶은 계란흰자, 삶은계란. Öğle Yemeği: 구운계란, 삶은계란, 삶은 계란흰자, 바나나. Akşam Yemeği: 신라면 신라면 건면, 파절이, 돼지갈비. Aperatifler/Diğer: 닥터유 단백질바, 마이밀 뉴프로틴 로우슈거 바나나, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|