|
Ладно, поплакали, можно и снова работать. К сожалению, взвеситься сегодня не получится, потому что весы далековато и недоступны из-за чужого сна. И я уже поела. Отнесу сегодня синнабоны на работу ✌🏻
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 27,82g | Prot: 37,30g | Karb: 105,64g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|