08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 123,77g | Karb: 112,80g.
Kahvaltı: 365 Дней Кешью Необжаренный, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Индилайт Кампана, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр, Viola Сыр Плавленый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окское Яйцо Отборное, Село Зеленое Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Hochland Фетакса, Global Village Шампиньоны, Сэн Сой Лапша Рисовая, Наша Птичка Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|