08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 79,02g | Karb: 137,01g.
Kahvaltı: Амка Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Кабачковый суп. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Protein Rex Брауни Шоколадный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кабачки Тушеные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|