01 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 76,98g | Prot: 145,37g | Karb: 126,89g.
Kahvaltı: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Öğle Yemeği: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Akşam Yemeği: Chicken Breast, White Rice. Aperatifler/Diğer: Potato Salad with Egg. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|