08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 32,08g | Prot: 46,10g | Karb: 161,73g.
Kahvaltı: Булочка с Маком, Сахар, Авида Сметана 10%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Авида Сметана 10%, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Магнит Грейпфрут , Мёд, Булочка с Маком. Aperatifler/Diğer: SPAR Кофе 3 в 1. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|