08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2436 kcal
|
Yağ: 136,91g | Prot: 137,63g | Karb: 244,54g.
Kahvaltı: La Suipachense Leche Entera, Nina Mantequilla de Maní, Azúcar, D&D Pan Artesanal Integral, Aguila Chips de Chocolate, Banana. Öğle Yemeği: Muecas Barra de Cereal Pasas y Arándanos, Pan Integral, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa, Panceta, Queso Cheddar, Patatas Fritas. Aperatifler/Diğer: Azúcar, La Suipachense Leche Entera, D&D Pan Artesanal Integral, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_agustinamonzon Kilo Geçmişi
|