08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 23,78g | Karb: 67,22g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Sasa Saus Sambal, Tahu Goreng, Cireng. Akşam Yemeği: Biskuat Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|