02 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 44,27g | Prot: 69,88g | Karb: 183,24g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Яичная Оригинальная, Кофе, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий. Öğle Yemeği: Рис Басмати Отварной, Приготовленные Баклажаны, Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Ванильное Мороженое, Виноград, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|