08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 68,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 39,68g | Karb: 55,23g.
Kahvaltı: Груши, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Тортилья, Американо, Кофе. Aperatifler/Diğer: Кешью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|