19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 33,47g | Prot: 54,72g | Karb: 140,31g.
Kahvaltı: Labu (tanpa Garam, Kaleng), Tahu Kukus. Öğle Yemeği: Labu (tanpa Garam, Kaleng), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Akşam Yemeği: Tahu Kukus, Pisang, Buah Naga. Aperatifler/Diğer: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|