08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 93,19g | Prot: 72,93g | Karb: 141,08g.
Kahvaltı: Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. Akşam Yemeği: Луковый хлеб, Огурец (с Кожурой), Пюреха, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Aperatifler/Diğer: Кексы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|