08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 34,80g | Prot: 54,91g | Karb: 66,42g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Увелка Полба . Öğle Yemeği: Готово! Бургер с Курицей . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|