08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 39,56g | Prot: 40,19g | Karb: 47,97g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Saint Albray Saint Albray, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter, Graubrot. Öğle Yemeği: Lindenhof Gouda, Aldi Räucherlachs, Butter, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|