08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 66,53g | Prot: 108,30g | Karb: 109,09g.
Kahvaltı: Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Chiaru Семена Чиа, Egg. Öğle Yemeği: Мистраль Рис Ориент, Виктория Печень Куриная. Akşam Yemeği: Простоквашино Зерновой Творог, Rosso Миндаль , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Aperatifler/Diğer: Экоморье Кижуч, Агро-Альянс Рис Басмати. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|