08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 89,74g | Prot: 51,30g | Karb: 236,26g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Burgerme Cheeseburger. Akşam Yemeği: Champignons, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kerrygold Butter, Aldi Früchtebrot. Aperatifler/Diğer: Livefresh Ingwer Sturm Shot. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|