Elvybarbar Günlüğü, 08 Kas 22

Elvybarbar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Na extreem veel eten weekend in Krakau😱

58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Kasım 2022:

469 kcal

Yağ: 34,69g | Prot: 15,20g | Karb: 24,96g. Öğle Yemeği: Ei, Makro Slagroom, Gedroogde Kokos, Lidl Gerookte Spekreepjes, Holland & Barrett Xanthaangom. Aperatifler/Diğer: Vomar Bitterkoekjes. devamı için...

1756 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,0 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Dan is 0,2 toch perfect. het is geen kilo of zo met extreem veel eten😉

08 Kas 22 üye tarafından: brigensam

Valt me ook ontzettend mee. Voor Krakau had ik me ook lang niet gewogen. Ik ben ook een beetje sportmoe. Ik wil zo een rondje hollen. Ik zit nu helemaal klaar in m’n outfit. Nu moet ik alleen nog de deur uit. Vandaag stop ik met mijn bitterkoekjes verslaving 😞

08 Kas 22 üye tarafından: Elvybarbar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elvybarbar Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elvybarbar Günlüğü, 08 Kas 22

Yorum Gönder

Elvybarbar Kilo Geçmişi