08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 54,13g | Prot: 111,42g | Karb: 94,10g.
Kahvaltı: Bombbar Protein Chips, Желе, Авокадо, Печень ппп, Яйцо, Брестский Пекарь Хлеб Зож, Grande Oliva Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Желе, FITKIT Protein Cookie, Danone Творожный с Малиной, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Ганна Деликатесы Люкс . Aperatifler/Diğer: Иван Поле Коктейль, Остромечевские Просторы Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|