07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 99,46g | Prot: 86,57g | Karb: 133,47g.
Kahvaltı: Новая Деревня Молоко 2,5%, Крымская Коровка Плавленый Сыр с Крымскими Грибами, Рублевский МПЗ Колбаса, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Конфил Конфиленок. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, SPAR Картофель по-Деревенски. Akşam Yemeği: Ulker Hanimeller Asorti Kurabiye, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Активия Питьевая Злаки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|