08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
98 kcal
|
Yağ: 4,55g | Prot: 4,62g | Karb: 11,05g.
Aperatifler/Diğer: Zerdeçal, Toz Biber, Tarçın, Zencefil, Mis Tam Yağlı Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|