02 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 84,81g | Prot: 146,65g | Karb: 190,42g.
Kahvaltı: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Activia Pfirsich-Maracuja, Milfina Butter, Käse, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Putenbrust, Orangensaft. Öğle Yemeği: Käsekuchen mit Früchten, Ditsch Laugenbrezel, Weizenbrötchen, Ponnath Rote Wurst. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Netto Spiralnudeln, Real Quality Putenfilets, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|