Итоги 1 недели (7 дней) Вес 57.0 кг. ( минус 4.1 кг) Цель 55 кг. талия 63,5 минус 3,5 см (хочу 63) живот 74см минус 3 см (хочу 70) попа 93 см минус 2 см (хочу 90) бедра 93 см минус 2 см (хочу 90) ляшка правая 55 см минус 2 см (хочу 53 см)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|