08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 7,29g | Prot: 16,16g | Karb: 75,89g.
Kahvaltı: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Plátano, Kiwi, Soprole Yogurt Protein + Vainilla. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|