08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 50,05g | Prot: 52,25g | Karb: 132,20g.
Kahvaltı: Волжаночка Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Ne Moloko Овсяное Молоко Barista. Öğle Yemeği: Красное и Белое Вино Сухое Белое, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Зразы Куриные со Шпинатом и Сыром, Увелка Рис Отварной. Akşam Yemeği: Окей Виноград, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Медовик Традиционный. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Курага, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|