08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 63,07g | Prot: 88,53g | Karb: 195,48g.
Kahvaltı: Сильпо Пирожок с Яблоком, Чернослив, Зеленый Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Сахар, Соусе Терияки, Чай Облепиховый, Запеченный или Жареный Тунец, Авокадо. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Винегрет, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|