08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 66,41g | Prot: 63,53g | Karb: 169,17g.
Kahvaltı: Queso, Palta, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Öğle Yemeği: Super Pollo Medallita de Pollo, Minuto Verde Papas Duquesas. Akşam Yemeği: Palta, Marraqueta sin Miga, Factura con Crema Pastelera. Aperatifler/Diğer: Nestlé Capri Frutilla. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|