ta-rita Günlüğü, 02 Kas 14

02 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

451 kcal Yağ: 17,60g | Prot: 22,77g | Karb: 49,31g.   Kahvaltı: Конфета, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Конфета, Сыр Российский, Вареное Яйцо. devamı için...
2215 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ta-rita Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.