23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 93,62g | Prot: 83,96g | Karb: 262,60g.
Kahvaltı: Макароны по Флотски, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Соусом Песто, Хлеб Черный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Good Food Чернослив без Косточки, Гречка Отварная, Макароны по Флотски, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Соусом Песто, Хлеб Черный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Good Food Чернослив без Косточки, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|