08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 74,83g | Prot: 100,84g | Karb: 178,29g.
Kahvaltı: МакКофе Клубничный Чизкейк, Ачма, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Neocell Коллаген, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: MacChocolate Горячий Шоколад , Арахис, Президент Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|