09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 94,64g | Prot: 63,11g | Karb: 141,26g.
Kahvaltı: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Таврия Сервелат Ореховый, Капуста Жареная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ежики. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Пирожное, Чай с Лимоном и Сахаром, Бекон, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|