09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 128,92g | Karb: 109,21g.
Kahvaltı: Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Наша Птичка Грудка Куриная, Увелка Крупа Ячневая, Viola Сыр Плавленый. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», 365 Дней Кешью Необжаренный, Sveza Фета Нежная, Свеклы, Наша Птичка Грудка Куриная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|