|
Ну… значит на интервалку…
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 57,18g | Karb: 104,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ветчина, Лаваш Армянский, Новопокровский Сыр Князь Игорь. Öğle Yemeği: Бахрома Шаверма. Akşam Yemeği: Хлебница Курник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|