09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 15,86g | Prot: 15,21g | Karb: 25,04g.
Kahvaltı: Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Инской Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadezhdapnsk Kilo Geçmişi
|