09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 15,84g | Prot: 11,42g | Karb: 36,63g.
Kahvaltı: Schwarztee, Marmelade, 100% Vollkornbrot, Söbbeke Rahmjoghurt, Alnatura 5-Korn-Flocken, Buko Pikante Kräuter, Gutfried Putenbraten Katenrauch. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|