09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 14,46g | Prot: 11,31g | Karb: 44,00g.
Öğle Yemeği: Saint Alby Jambon Traditionnel Fumé au Bois de Hêtre, Chêne d'Argent Emmental, Carottes, Tomates, Salade Verte, Poivrons, Lidl Pommes Noisettes. Akşam Yemeği: Bjorg Tartines Craquantes Sarrasin Millet Bio, Soignon Fromage de Chèvre , Lidl Fromage de Chèvre Frais , Choux Blanc, Lidl Pommes Noisettes . Aperatifler/Diğer: Cookie aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anything4ourMoony Kilo Geçmişi
|