|
🤬🤬🤬
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 68,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 79,31g | Karb: 155,36g.
Kahvaltı: Груши, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Фунчоза. Aperatifler/Diğer: Кешью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|