06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 112,55g | Karb: 252,32g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Piselli Cotti (in Scatola), Zucchine, Esselunga Pizzoccheri. Akşam Yemeği: Uovo, Barilla Fettuccine all'uovo, Pomodori Ciliegini, Unes Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|