09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 27,18g | Prot: 131,26g | Karb: 139,72g.
Kahvaltı: KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Милка Шоколад Милка Орео, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Седьмой континент Хурма, Куриные котлеты, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|