09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 55,51g | Prot: 89,53g | Karb: 160,76g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Akşam Yemeği: Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Fleury Michon Jambon, Sel, Poivre Noir, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Coco Pops Chocos, Krema Régal'ad, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|