09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 59,99g | Karb: 79,70g.
Kahvaltı: Tuc Крекер с Сыром, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina28031992 Kilo Geçmişi
|