Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BVB Girl Mandy
Günlük
09 Kas 22
BVB Girl Mandy Günlüğü, 09 Kas 22
BVB Girl Mandy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
94 kg
Bugüne kadar kayıp:
26 kg
.
Geriye kalan:
14 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Kasım 2022:
1734 kcal
Yağ: 79,93g | Prot: 76,37g | Karb: 184,69g.
Kahvaltı:
Alnatura Haferflocken, Weintrauben, Feigen, Banane, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Dolce Gusto Cappuccino.
Öğle Yemeği:
ESN Designer Bar Coconut, Dolce Gusto Cappuccino.
Akşam Yemeği:
Grünländer Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Lieken Urkorn Kommissbrot, Havita Caesar Salat, BioBio Joghurt Dressing.
devamı için...
Haftada 11,9 kg kaybediyor
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
😀👍🏻
09 Kas 22 üye tarafından:
Ritamine__
Cool 👍🏻
09 Kas 22 üye tarafından:
nudeltussi
Hui....da ging es aber bergab 😁
10 Kas 22 üye tarafından:
Schaka679
👍👍👍
10 Kas 22 üye tarafından:
ines-h
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle